Cómo mejorar tu vida en un instante

- Cayendo en la cuenta de que te estás helando con esa novela en el sofá y arrancándote de ahí para ponerte un jersey.

- Dándote cuenta de que la gente a la que quieres no va a estar ahí siempre.

- Dejando de comer chucherías porque sí.

- Instalando ese juego que tanto te ha costado conseguir. Aunque esto quizá te cueste toda la mañana.

- Llevando una agenda para no pensar constantemente en lo que no debes olvidar.

- Haciendo labores de la casa durante 20 minutos. Parece una tontería, pero no lo es.

- Dejando de aplazar eso que tienes que hacer.

- Aplazando las cosas que debes aplazar (si eres de esos que se estresan solos queriendo hacerlo todo a la vez).

- Escuchando la lluvia en casa, desde dentro de tu jersey, ese que te has puesto porque te estabas helando.